Witajcie w roku 2015!:)
Pierwsza notka w Nowym Roku musi być lekka, prosta, błyskawiczna w przygotowaniu i smaczna, by podołał jej każdy kto postanowił nauczyć się gotować ;) Dlatego też proponujemy Wam deser dla leniwych, czyli pomarańcze z jabłkiem, miodowym jogurtem greckim i zaskakującym akcentem na koniec.
Składniki:
4 łyżki jogurtu greckiego
łyżka miodu
pomarańcza
jabłko
opcjonalnie: amarantus eskpandowany, musli, ryż preparowany
Przygotowanie:
1. Pomarańczę umyj, obierze ze skóry i pokrój w plasterki/lub półplasterki. Jabłko umyj, obierz i pokrój w drobną kostkę. Jogurt wymieszaj dokładnie z miodem.
2. Propozycje podania:
a. pomarańczę rozłóż na talerzu, posyp jabłkiem, polej jogurtem, a całość posyp amarantusem.
b. w wysokiej szklance układaj na przemian owoce z jogurtem, na górze posyp amarantusem.
Jak widzicie, dzisiejszy przepis nie jest skomplikowany, a wierzcie nam na słowo, że po takim zestawie pojawi się na Waszych twarzach uśmiech.
Nasze oceny:
Basia: Pyszny, lekki i ekspresowy deser - w sam raz po świąteczno-sylwestrowym podjadaniu. Moja ocena: 9/10.
Julka: Uwielbiam pomarańcze i jogurt grecki więc wiedziałam, że takie połączenie się sprawdzi. Jeśli macie okazję to wypróbujcie amarantusa, ale musli też będzie dobre. Moja ocena: 10/10.
Pyszne na śniadanie :)
OdpowiedzUsuńlekkie i pyszne ! :)
OdpowiedzUsuńMniam. Świetny pomysł na śniadanie lub deser :-)
OdpowiedzUsuńSuper! Idealne na śniadanie ^^
OdpowiedzUsuńMega zdrowy posilek. A w pucharku wyvlada jak ekstra deser - dietetyczny ;-)
OdpowiedzUsuńPysznie! Uwielbiam takie lekkie desery :)
OdpowiedzUsuńsuper, chętnie bym spróbowała:)
OdpowiedzUsuńDoskonały pomysł na lekki i zdrowy deser.
OdpowiedzUsuńBardzo leciutki deser, na to poświąteczne objedzenie idealnie :D
OdpowiedzUsuńŚwietny deser, lekki i kuszący swoim wyglądem :)
OdpowiedzUsuńAle cudowna propozycja na śniadanie:) Dziewczyny stęskniłam się ogromnie, widzę, że będę musiała nadrobić z miesiąc postów jak nie więcej.
OdpowiedzUsuńWszystkiego co najsłodsze w tym 2015 i morze inspiracji do działania !
Buziaki:)
Pomysł genialny, uwielbiam takie lekkie dania.
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie lekkie deserki!
OdpowiedzUsuńLekkie, pyszne i zdrowe! :)
OdpowiedzUsuńTak mogłoby wyglądać zdrowe rozpoczynanie każdego dnia! Pyszne sniadanko
OdpowiedzUsuń